k12s.ru

Ежедневный комплекс физических упражнений обязательно должен входить в режим дня малыша, ведь он помогает ребёнку следить за своим здоровьем, бережно относиться к своему организму. Утренняя гимнастика для детей, с учётом её регулярного и правильного проведения, обеспечит ребёнку отличное настроение и заряд бодрости. Зарядка для детей может не иметь какой-либо чёткой формы проведения, главное, чтобы она нравилась ребёнку. Прививать любовь к спорту необходимо с самого раннего возраста. Малышей до двух лет важно приучать к регулярным массажам и гимнастике на мяче, а уже для детей с трех лет в повседневной жизни нужно находить время для ежедневной тренировки.

Гимнастику способна заменить утренняя зарядка для детей и пробежка на свежем воздухе. Для детей с 9 лет важно разнообразить и усложнить упражнения для зарядки по утрам. Кроме того, дети этого возраста самостоятельно способны делать спортивные задания. Следует принять во внимание, что девочкам очень нравятся различные танцевальные движения, а мальчикам ближе единоборства.

Интерес к зарядке может пробудить музыкальное сопровождение занятий. Музыка способна оказать сильное тонизирующее воздействие на детский организм. Музыкальное сопровождение для зарядки прививает чувство ритма, а для детей очень важно качественно выполнять движения, одновременно с взрослым начинать и завершать работу. Музыка регулирует интенсивность выполняемых движений, развивается музыкальный слух. Музыкальный фон должен быть известен детям, лучше, если это будут песни из детских мультфильмов, они не должны излишне возбуждать детскую психику и вызывать чрезмерную активность.

Отлично! Хорошего Вам отдыха и рыбалки, Валентина, присылайте рассказ о поездке на Байкал и фотографии.

спасибо :good_luck: компаньон у нас действительно знатный… Правда все туристы отдыхающие рядом, старались обойти нашу палатку стороной. :beach:

Люблю животных. Ваша собака так смешно из реки вылазит. :cap: Скажите а нерпа плавает у берега Листвянки? Я бы сфотографировал :canon:

Наши четвероногие друзья всегда готовы быть рядом со своими хозяевами и всегда готовы за них постоять. Искренность и верность собак нельзя описать словами. Это поймут лишь те, у кого есть питомец. Есть очень много случаев, когда четвероногие друзья человека спасают жизнь своим хозяевам. Интернет полон таких видео! Но ведь хозяева отвечают своим любимцам той же монетой, беспокоясь об их жизнях. Только посмотрите на эту историю!

Хозяин не бросил в беде своего пса. Из-за странного стечения обстоятельств пёс попал в лапы кенгуру. Животное начало душить собаку. Неравнодушный хозяин сразу пришел на помощь и сделал все, чтобы освободить своего питомца. Для этого ему пришлось применить свои боксёрские навыки. К счастью, никто не пострадал и собаку удалось освободить. Со стороны это выглядит довольно-таки забавно, но им явно было не весело! Не бросайте в беде своих четвероногих друзей, ведь они никогда не оставят нас.

Оцените это необычное видео и поделитесь им с друзьями!

К чему снится умерший человек?! Нам часто снятся умершие люди, будь то наши родственники, или же совсем незнакомый человек. Что же может пророчить такой сон?! Об этом расскажут популярные сонники.

Если же с покойником во сне связаны какие либо действия и события, то такой сон несет определенный характер. Этот сон необходимо детально проанализировать.

Если Вам снится знакомый умерший человек, стоит разобраться каким он был наяву. Был ли он злым, или наоборот добрым. От этого зависит, что в себе несет такой сон.

Разговаривать во сне с умершей матерью, наяву означает, что нужно контролировать свои склонности, следить за своим здоровьем. Если же Вам снится беседа с умершим братом, это означает, что кто-то очень нуждается в Вашем милосердии и помощи. Голос умершего друга – к плохим известиям.

Законодательная база РФ всё еще продолжает приводиться к нормам, которые с одной стороны будут соответствовать международным законодательным основам, с другой – позволят регулировать порядок внутри страны. До недавних пор россияне, имеющие, помимо родного, второе гражданство, не были обязаны кому-либо докладывать о том, что получили паспорт иной страны. В 2014 году был обнародован Закон, известный в широких кругах, как «Закон Лугового». Именно он обязал всех лиц, которые обладают документами нескольких государств, уведомлять государственные службы о получении второго гражданства. Невыполнение данного правила наказуемо. Чтобы избежать санкций, все, кто имеет паспорта прочих стран, должны отправить в ФМС уведомление о двойном гражданстве. Ниже мы рассмотрим, что будет, если уклониться от этого требования.

Первым делом скачайте здесь и изучите бланк уведомления о втором гражданстве. Это компактный документ, который можно найти на многих сайтах. Вы увидите, что от вас требуется предоставление следующей информации:

К слову, если вы становитесь гражданином РФ, вам придётся отказаться от всех прочих гражданств. Однако уже будучи подданным России, вы можете получить второе гражданство, к примеру, Израиля. Нет никаких Законов запрещающих подобные шаги. Это в своё время привело к тому, что государственные органы страны, занимающиеся миграционными вопросами, перестали контролировать ситуацию.

Главная цель определиться со статусом россиянина, имеющего подданства разных стран, если это не Таджикистан и Туркмения. Как он должен поступить, чтобы не нарушить Закон?

Анна Кропоткина,мама сына (7 лет)

«Развивать ребенка дома надо в дополнение к школьной программе, а не вместо нее»

Не загадываю и не знаю, как сложится дальше наша жизнь. Возможно, сын и пойдет когда-нибудь в школу, но пока что всех все устраивает. Не надо тратить время на дорогу, делать какие-то стандартные задания. В будущем всё может измениться. Пока Лёше нравится учиться дома, потому что это подходит его темпераменту.

Специального расписания у нас нет. Обычно я выдаю Леше задания по темам либо сажаю его за компьютер  мы много занимаемся на сайте Учи.ру. Он сам следит, сколько он всего сделал, по какому предмету. Упор делаем на основные предметы: русский, математика, чтение, английский. Учебников у нас нет. В прошлом году я их купила, но мы по ним даже не занимались. При желании всё можно найти в электронном виде, но нам пока они вообще не нужны.

По словам специалиста, смысла в традиции держать пост, чтобы «очистить» организм, — нет.

Напомним, доктор Комаровский — известный педиатр, «золотыми» правилами иммунитета которого пользуются все родители, неоднократно резко высказывал свое мнение о поведении слишком заботливых мамочек. Так, он заявил, что у родителей, которые «носятся» со своими детьми и содержат дом в идеальной чистоте, ребенок заболеет быстрее, чем у тех, кто относится к своим детям более равнодушно. Это высказывание вызвало бурю эмоций и обсуждений в обществе, но у Евгения Комаровского свое мнение на этот счет. Подробнее — читай, перейдя по ссылке.

Также доктор рассказал всем заботливым мамам, какая каша, по его мнению, считается самой полезной: он даже составил список из семи злаков. А вот манку, которой так любят кормить малышей в садике, Комаровский нещадно раскритиковал.

Не менее вызывающей стала сказанная им фраза о том, что детям помогать нельзя. Почему врач-педиатр так негативно относится к родительской помощи? Ответ смотри здесь.

Не надейтесь, что Дед Мороз решит ваши проблемы с деньгами. Возьмите дело в свои руки, чтобы 2020 год встретить более богатым и счастливым.

Если ссылки на исследования, подтверждающие вред здоровью, на вас не действуют, просто сядьте и посчитайте, сколько денег вы тратите на алкоголь и сигареты в месяц. А потом вычислите, насколько быстрее погасите кредит, если эту сумму будете направлять на досрочное погашение, или куда можете отправиться в отпуск на эти деньги. Скорее всего, результаты вас впечатлят.

Хуже задолженности только просроченная задолженность. Если вы вовремя не заплатите по займу, вас ожидают штрафы и, в случае рецидивов, ухудшение кредитной истории. Долги за ЖКУ перерастут в пени и могут привести к отключению в квартире некоторых ресурсов.

Просрочки не всегда возникают из-за отсутствия денег или злого умысла. Иногда можно просто забыть о необходимости заплатить. Частично проблема решается настройкой автоплатежей. В случаях, когда это невозможно или вы хотите лично контролировать каждый денежный перевод, нужно установить напоминалки на каждый обязательный платёж.

Память и эмоции тесно связаны между собой.

Одна вещь, которую мы должны принять к сведению, заключается в том, что наш мозг, как правило, лучше всего запоминает моменты с высоким эмоциональным содержанием. Неважно, хорошим или плохим.

Наши воспоминания никогда не являются буквальным. Детали могут ускользать от нас, мы искажаем некоторую информацию и даже добавляем что-то от себя, так что память не хранит событие в точности так, как на самом деле вы его видели или испытали.

Вы так сосредоточены на человеке, который приносит вам много забот, постоянно думаете о том, что вы должны ему сказать, о вещах, которые он вам сделал или словах, которые он вам не сказал. Вы так «заняты» им, что не помните, где оставили ключи от машины!

Храмы и достопримечательности, которые туристы больше никогда не увидят на Филиппинах...Сильнейшее землетрясение магнитудой 7.2 балла произошедшее на Филиппинах 15 октября 2013 года стало национальной трагедией для всех филиппинцев. Под завалами погибло 156 человек, несколько сотен жителей островов Бохоль и Себу получили увечья,а более 47 тысяч филиппинцев остались без крова над головой. Землетрясением было разрушено до основания свыше 600 домов, памятников архитектуры и знаменитых на весь мир достопримечательностей.Мы расскажем вам о самых крупных туристических потерях на Филиппинах, а также о том, как вести себя во время землетрясения и как скорректировать свой маршрут, если собрались провести в ближайшее время свой отпуск на Филиппинах.

[/box]Если же от путешествия на Филиппины отказываться не собираетесь, но и наблюдать последствия землетрясения не входит в планы, то можно внести в маршрут путешествия небольшие коррективы. Например, заменить Бохоль или Себу поездкой на Панглао (несмотря на близость к Бохоль остров не пострадал от землетрясения), Палаван или Борокай.

Форт Сан Педро, СебуСамое старое оборонительное сооружение на Филиппинах. Памятник оборонного зодчества был заложен испанскими конкистадорами в 1565 году. Но окончательно строительство было завершено лишь спустя два столетия, в 1738 году.

Церковь Сан-Педро, БохольРасположенный в муниципалитете Лобок храм святого апостола Петра является второй старейшей церковью Бохола после церкви в Баклайоне. Первое здание, построенное в 1602 году, было уничтожено пожаром. Храм был вновь возведен только в 1638 году и на протяжении веков сохранял первозданный вид интерьеров и внутреннего убранства. В 1768 году архитектор Аквилино Бон возвел в ста метрах от церкви шестиугольную колокольню и добавил на фасад здания церкви иезуитский портик. Помимо древней церкви туристов также привлекал монастырь, расположенный неподалеку трехэтажный монастырь, в котором на верхнем этаже находился музей Ломбока с уникальными артефактами и великолепными статуями.